요약: 연구�?따르�?호두�?콜레스테롤과 혈압�?낮추�?�?도움�?�?�?있으�?심장 질환�?위험�?낮출 �?있습니다.직접 유리�?또는 상자�?사용하여 분류하는 연습�?하는 것도 추천합니�?식물�?식품, 전곡�? 저지�?유제�?�?나트�?섭취가 정상 범위 내